• BIST 83.067
  • Altın 146,530
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • Samsun 5 °C
  • İstanbul 4 °C
  • Ankara -2 °C
  • İzmir 5 °C
  • Ordu 4 °C
  • Sinop 3 °C
  • Giresun 2 °C
  • Amasya 0 °C
  • Rize 3 °C
  • Trabzon 4 °C
  • O KARA GÜNÜMÜZÜN BİR ANITI OLAMADI
  • HALKIMIZ, AK PARTİ’YE İSTİKRAR İÇİN OY VERİYOR
  • SAMSUN KABUĞUNU KIRACAK EMİN OLUN
  • O KARA GÜNÜMÜZÜN BİR ANITI OLAMADI
  • HALKIMIZ, AK PARTİ’YE İSTİKRAR İÇİN OY VERİYOR
  • SAMSUN KABUĞUNU KIRACAK EMİN OLUN
  • Samsun'dan Kozlu'ya iki transfer birden
  • Tek Taş Yüzük Modelleri
  • Tek Taş Yüzük Fiyatları
  • Canlı Tv Haber Kanalları - Halk Tv, TGRT Haber, A Haber, Bloomberg HT
  • Canlı Tv İzle - Halk TV ve Ulusal Kanal Online İzle
  • Balıkesir Ortodonti Tedavilerinde Kendini Anbarcıoğlu’na Emanet Ediyor
  • 4140 Çelik ve Kullanım Alanları
  • İzocam Fiyatları Konusunda Tercihler Yalıtımın Kalitesini Etkiler
  • Psikoterapi Nedir? Psikoterapist Kimdir?
  • Yds Kursu Ne Kadar Sürer?
  • Tektaşların Parıltısı Ellerinize Yansısın
  • Inİstanbul’a Orge Elektrik İmzası

Aman Ramazan'da obeziteye dikkat...

A.YENER CABBAR

Dünya Sağlık Örgütü obeziteyi tüm ülkeler için "Global Salgın Hastalık" olarak ilan etmiş durumda.

Aman dikkat..
BESLENMENİZE çok iyi dikkat etmelisiniz.. Öyle iftar sonrası da bulduğunuzu yememelisiniz..
Hele Ramazan'da..
Geçtiğimiz gün obezitenin esiri olmuşların 'yaşadıklarını okudum'..
Sıkıntı büyük..
Meğer ne sıkıntıymış o öyle ve nelere davetiye çıkarıyormuş.. Özellikle karın bölgesi şişmanlığa sahip ise, dert sıkıntı artıkça artıyor.. 
O NEDENLE BOĞAZA DUR DEMEK GEREKİYOR..
Gut, kalp, damar, eklem, şeker gibi bir çok hastalığa davetiye çıkarsa da ben daha çok obezitenin 'Psikolojik bozukluklar ve toplumsal uyumsuzluklar' kısmına dikkat çekmek istiyorum..
Obezite olan kişilerde görülen en önemli özelliklerden biri depresyondur..
Ve obezite olanların bir çoğunun da yaşadığı hastalıkların davetiyesi depresyon ile geliyor.
Obezite olanlar buna öncelikle dikkat etmelidir.. 
Kendisini sürekli mutsuz hissetme hissi, bunun verdiği öfke ve bu nedenle girdiği 'depresyon'.. 
Hele bu Ramazan ayına denk geliyorsa; sıkıntı daha da büyüyor.. O nedenle Ramazan ayında, obezite olanlar, bir de depresyon gibi sorun yaşıyorsa, çok daha dikkat etmeli..
Yani YEME bozuklulukları.. BESLENME BOZUKLUĞU..
Zaten obezitenin en önemli başlangıç nedeni de bu...
Çünkü 'YEMEYE HAYIR DİYEMEMEK' obeziteye davetiye olarak ortaya çıkıyor..
Bunların hepsi toplandığında obeziteyi bekleyen bir sıkıntı daha var.. 
Özgüven kaybı..
O nedenle eğer obezitenin kıskacındaysanız, Ramazan ayında çok ama çok dikkatli olun.. BESLENMENİZE dikkat edin..
Eğer ani sinirlenmeler yaşıyor ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız, saldırganlık ya da özgüven kaybı yaşıyorsanız;
DEPRESYONDASINIZ DEMEKTİR.. 
Tedavi şart..  
Bu arada 'Solunum sıkıntısı' da baş gösteriyorsa 'şişmanlık size solunum için mekanik bir yük oluşturuyor demektir ki'..
Hastayı uykuya yatkın kılar. 
Bu durumda otomobilinizin direksiyonuna da çıkmamaya gayret gösterin..
KAZAYA DA DAVETİYE..
  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hedef Halk | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : İnternet Sitesi: 05436409855 Gazete: 03622345410 Faks : 0(362) 234 64 10