• BIST 107.673
  • Altın 151,891
  • Dolar 3,7069
  • Euro 4,3562
  • Samsun 19 °C
  • İstanbul 24 °C
  • Ankara 21 °C
  • İzmir 23 °C
  • Ordu 18 °C
  • Sinop 18 °C
  • Giresun 19 °C
  • Amasya 22 °C
  • Rize 20 °C
  • Trabzon 19 °C

Aman Ramazan'da obeziteye dikkat...

A.YENER CABBAR

Dünya Sağlık Örgütü obeziteyi tüm ülkeler için "Global Salgın Hastalık" olarak ilan etmiş durumda.

Aman dikkat..
BESLENMENİZE çok iyi dikkat etmelisiniz.. Öyle iftar sonrası da bulduğunuzu yememelisiniz..
Hele Ramazan'da..
Geçtiğimiz gün obezitenin esiri olmuşların 'yaşadıklarını okudum'..
Sıkıntı büyük..
Meğer ne sıkıntıymış o öyle ve nelere davetiye çıkarıyormuş.. Özellikle karın bölgesi şişmanlığa sahip ise, dert sıkıntı artıkça artıyor.. 
O NEDENLE BOĞAZA DUR DEMEK GEREKİYOR..
Gut, kalp, damar, eklem, şeker gibi bir çok hastalığa davetiye çıkarsa da ben daha çok obezitenin 'Psikolojik bozukluklar ve toplumsal uyumsuzluklar' kısmına dikkat çekmek istiyorum..
Obezite olan kişilerde görülen en önemli özelliklerden biri depresyondur..
Ve obezite olanların bir çoğunun da yaşadığı hastalıkların davetiyesi depresyon ile geliyor.
Obezite olanlar buna öncelikle dikkat etmelidir.. 
Kendisini sürekli mutsuz hissetme hissi, bunun verdiği öfke ve bu nedenle girdiği 'depresyon'.. 
Hele bu Ramazan ayına denk geliyorsa; sıkıntı daha da büyüyor.. O nedenle Ramazan ayında, obezite olanlar, bir de depresyon gibi sorun yaşıyorsa, çok daha dikkat etmeli..
Yani YEME bozuklulukları.. BESLENME BOZUKLUĞU..
Zaten obezitenin en önemli başlangıç nedeni de bu...
Çünkü 'YEMEYE HAYIR DİYEMEMEK' obeziteye davetiye olarak ortaya çıkıyor..
Bunların hepsi toplandığında obeziteyi bekleyen bir sıkıntı daha var.. 
Özgüven kaybı..
O nedenle eğer obezitenin kıskacındaysanız, Ramazan ayında çok ama çok dikkatli olun.. BESLENMENİZE dikkat edin..
Eğer ani sinirlenmeler yaşıyor ve kendinizi iyi hissetmiyorsanız, saldırganlık ya da özgüven kaybı yaşıyorsanız;
DEPRESYONDASINIZ DEMEKTİR.. 
Tedavi şart..  
Bu arada 'Solunum sıkıntısı' da baş gösteriyorsa 'şişmanlık size solunum için mekanik bir yük oluşturuyor demektir ki'..
Hastayı uykuya yatkın kılar. 
Bu durumda otomobilinizin direksiyonuna da çıkmamaya gayret gösterin..
KAZAYA DA DAVETİYE..
  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hedef Halk | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : İnternet Sitesi : (0 541) 292 76 95 Gazete İletişim : (0 362) 234 54 10 Faks : 0(362) 234 64 10