• BIST 109.657
  • Altın 156,071
  • Dolar 3,8739
  • Euro 4,5733
  • Samsun 15 °C
  • İstanbul 16 °C
  • Ankara 3 °C
  • İzmir 16 °C
  • Ordu 13 °C
  • Sinop 12 °C
  • Giresun 13 °C
  • Amasya 9 °C
  • Rize 13 °C
  • Trabzon 13 °C

BU ÇİKOLATA KİLO ALDIRMIYOR !

BU ÇİKOLATA KİLO ALDIRMIYOR !
Çikolata herkes tarafından sevilen bir yiyecektir fakat maalesef şeker katkısı nedeniyle bedenimize bir yerden mutluluk verirken diğer taraftan zarar vermeye devam ediyor.

Bazen öyle anlar olur ki, aniden çikolata yeme ihtiyacı duyarsınız ve asla yemeden de rahat edemezsiniz.Ama aklınıza şeker fazlalığından dolayı ya kilo alırsam endişesi gelir ve belki de canınız çok istemesine rağmen yiyemezsiniz.İşte bu noktada Dr. Fevzi Özgönül sizi bu ikilemden kurtaracak ‘Şekersiz Çikolata’ tarifini öneriyor.
 
Malzemeler: 
Kakao
Badem, Ceviz veya fındık rendesi
Labne peyniri
Keçi boynuzu tozu veya bal
 
Bir kase içerisine 2 çorba kaşığı labne peynirini koyun.Üzerine kıvam oluşturana kadar badem, ceviz ya da fındık rendesi ekleyin.( rende taneli olmasın ya rende ile yada toz olana kadar rondo ile yapın )İyice karıştırdıktan sonra kakao ekleyin 1 tatlı kaşığı kadar kakao ile de iyice karıştırın ve sonra tat için içerisine azar azar keçiboynuzu tozu ya da bal ekleyin ( miktar herkesin ağız tadı içi farklı olabilir.)Tüm karışımı iyice yoğurduktan sonra buzdolabında ( Buzlukta değil ) 30 dk kadar bekletin. Çıkartınca bir daha yoğurun ve yuvarlak toplar yapın. Arzu ederseniz bu topları da hindistan cevizi veya badem, ceviz, fındık rendesi ile ya da çok az kakao ile kaplayabilirsiniz. 

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Öğrenmeyi etkileyen durumlara dikkat13 Aralık 2017 Çarşamba 10:25
  • Uyku bozukluğu hayati risk tehditi13 Aralık 2017 Çarşamba 09:25
  • Eşine 4 yıl önce verdiği sözü tuttu13 Aralık 2017 Çarşamba 09:00
  • Sağlık Müdürlüğü'nde görev devir teslimi12 Aralık 2017 Salı 17:43
  • 'Trafikte biz de VARIZ!'12 Aralık 2017 Salı 16:38
  • Çocukluktaki depresyon ergenlikte ağırlaşabiliyor12 Aralık 2017 Salı 11:25
  • Vücudumuzun Şekerli Besinlerle İmtihanı!12 Aralık 2017 Salı 11:02
  • REFLÜYE KARŞI ALMANIZ GEREKEN 9 ÖNLEM12 Aralık 2017 Salı 10:45
  • BURUN TIKANIKLIĞI YAPAN 7 NEDEN!12 Aralık 2017 Salı 10:25
  • KİRLİ HAVA NEFESİNİZİ TÜKETMESİN12 Aralık 2017 Salı 09:45
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hedef Halk | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0(362) 234 54 10 Faks : 0(362) 234 64 10