• BIST 106.239
  • Altın 161,217
  • Dolar 3,8713
  • Euro 4,5671
  • Samsun 7 °C
  • İstanbul 14 °C
  • Ankara 1 °C
  • İzmir 12 °C
  • Ordu 7 °C
  • Sinop 10 °C
  • Giresun 10 °C
  • Amasya 6 °C
  • Rize 9 °C
  • Trabzon 12 °C

Güneşten bilinçli faydalanı

Güneşten bilinçli faydalanı
Samsun Medical Park Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Pancar güneş ışınlarının zararlarını anlattı.

Güneşin, ultraviyole ışınları yoluyla enerjisini insan vücuduna ilettiğini söyleyen Dr. Pancar, bu ışınların insan derisinde anında veya ilerleyen dönemlerde bir takım etkiler oluşturabileceğine dikkat çekti.

Samsun Medical Park Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Günseli Şefika Pancar ultraviyole ışınlarının insan vücuduna verdiği zararlardan bahsederken, güneş alerjisi, kurdeşen, kaşıntı gibi rahatsızlıklara neden olabileceğini söyledi. Güneş ışığının anında oluşturduğu etkiler arasında kızarıklık ve bronzlaşma da görülebildiğini belirten Dermotoloji Uzmanı, "Güneş ışığının dozu arttıkça kızarıklık, su toplaması ve soyulma gibi yan etkiler de artmaktadır.” diye uyararak fazla güneş ışınlarından derinin korunması gerektiğine dikkat çekti.

Kol ve yüzün haftada 3 gün, 15 dakika güneş ışığına maruz kalması, günlük vitamin D ihtiyacını karşılamak için yeterlidir. En ideal saatler ise 15:00-17:00 arasıdır.”

Güneş koruyucuları, vitamin D sentezlenmesine engel teşkil eder mi?sorusuna Uzman Dr. şöyle cevap verdi:
“Güneş koruyucular UV ışınlarının tümünü ve dolayısıyla vitamin D yapımını bloke edemezler. Güneş koruyucu ve şapka, gözlük gibi koruyucu yöntemlerle 11:00-15:00 arası güneş ışınlarına maruz kalmayarak, koruma faktörü en az 30 olan güneş koruyucular kullanarak koruyucu önlemler alabiliriz. Güneş koruyucular hiçbir zaman tüm gün korumaz ve 3 saatlik aralarla tekrar edilmesi gerekir.”

BEBEKLER NASIL KORUNMALI?

Uygun giysi seçimi ve direkt güneşten korumanın çok önemli olduğunu belirten Dr. Pancar “Bebeklere özel güneş koruyucular da ikinci basamakta tercih edilebilir. Bronzlaşma derinin savunma mekanizmasıdır. Toplumda deri kanseri sıklığını artıran sebepler arasında, güneş ışığının daha yoğun olduğu bölgelerde tatil yapma, ozon tabakasındaki azalma, solaryum cihazlarının gereksiz kullanımı sayılabilmektedir.Güneş gören deri alanlarındaki deri kanseri oranlarının, görmeyen alanlardakine oranla üç kat daha fazla olması da bu duruma bir kanıttır. " diye konuştu.

HASAR GÖREN DERİYE BAKIM

Uzm. Dr. Günseli Şefika Pancar yaz boyunca kuruyan cildin nem kaybının yerine konulması gerektiğini belirterek yapılması gerekenleri anlattı: "Cilt tipine uygun nemlendiriciler tercih edilmelidir. Lekeler ve deri hasarlarının giderilmesi için sonbahar ve kış aylarında kimyasal peeling, lazer tedavileri kullanılır.Derinin alt tabakasının kaybettiği nem, vitamin, aminoasit ve mineral desteği deri altına küçük iğneler yardımıyla enjekte edilir. Elde oluşan lekelere karşı ise bazen kriyoterapi (sıvı azot gazı) iyi bir seçenek oluşturmaktadır. “

Süleymanı BIYIK

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hedef Halk | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0(362) 234 54 10 Faks : 0(362) 234 64 10