• BIST 90.383
  • Altın 144,409
  • Dolar 3,6117
  • Euro 3,9021
  • Samsun 9 °C
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara 11 °C
  • İzmir 16 °C
  • Ordu 9 °C
  • Sinop 6 °C
  • Giresun 8 °C
  • Amasya 10 °C
  • Rize 9 °C
  • Trabzon 9 °C

Kolestrole dikkat

Kolestrole dikkat
Atasam Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yakup Yaşar Kondakçı kolestrolün damarları iyice tıkamadan kendisini belli etmediğini ve belirli aralıklarla mutlaka ölçülmesi gerektiğini kaydetti

Atasam Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yakup Yaşar Kondakçı, “Kolesterol, özellikle hayvansal gıdalarda bulunur ama vücuttaki kolesterolun ancak ufak bir kısmı gıda kaynaklıdır; çoğu vücut tarafından sentezlenir. Kolesterol kanda normalden fazla bulunması halinde damarlarda birikerek damar sertleşmesine yol açar. Kolesterol değerleri kişiler arasında farklılık gösterir.'' diye konuştu. 

Kolestrol ile ilgili ailede kalp hastası olup olmadığının, yaş gibi unsurların bilinmesi gerektiğini belirten Dr. Kondakçı, ''Kolesterol değerlerinde yaşanan düşüş yaşam sürelerinde uzamaya neden olur. Bu nedenle kolesterol seviyesini sürekli olarak alt sevielerde tutmak gerekir. Ceviz, fındık ve badem gibi yiyecekler kolesterol seviyesinin düşmesinde oldukça önemli yer tutar. Ancak kolesterol değerlerinin sabitlenmesi için yapılan diyetlere ömür boyu devam edilmesi gerekir” dedi.
Kolesterol düzeyinin kontrol altında tutulmasının önemine dikkat çeken Kondakçı, kolesterolü kontrol altında tutmak için kişinin öncelikle diyet yapılması, dolayısıyla fazla kilolarından kurtulması, bunun yanı sıra düzenli egzersiz yapması ve gerekli durumlarda hekim kontrolünda ilaçlarını kullanması gerektiğini sözlerine ekledi. Süleyman BIYIK
  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Elma ye hastalıklardan korun24 Mart 2017 Cuma 11:47
  • EMZİREN ANNE NASIL BESLENMELİ?24 Mart 2017 Cuma 11:44
  • YAŞAM BELİRTİSİ YOKKEN HAYATA DÖNDÜ23 Mart 2017 Perşembe 18:19
  • ŞEHİTLER HAFTASI’NDA ANLAMLI BAĞIŞ22 Mart 2017 Çarşamba 17:07
  • Saç Boyası Fiyatları Bütçeleri Sarsmıyor!22 Mart 2017 Çarşamba 10:05
  • EN KOLAY DEĞİŞİM: 'YÜZ DOLGUSU'21 Mart 2017 Salı 15:11
  • Sağlık-Sen ailesi 'Evet' diyor19 Mart 2017 Pazar 15:15
  • FBM: 'Botoks yılan zehri değildir'19 Mart 2017 Pazar 11:46
  • MR cihazına giremeyice 85 kilo verdi17 Mart 2017 Cuma 16:29
  • Bel fıtığına kısa sürede tedavi17 Mart 2017 Cuma 13:31
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hedef Halk | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : İnternet Sitesi : (0 541) 292 76 95 Gazete İletişim : (0 362) 234 54 10 Faks : 0(362) 234 64 10