• BIST 107.202
  • Altın 145,263
  • Dolar 3,5161
  • Euro 4,1312
  • Samsun 25 °C
  • İstanbul 27 °C
  • Ankara 28 °C
  • İzmir 32 °C
  • Ordu 27 °C
  • Sinop 26 °C
  • Giresun 27 °C
  • Amasya 25 °C
  • Rize 28 °C
  • Trabzon 27 °C

Kolestrole dikkat

Kolestrole dikkat
Atasam Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yakup Yaşar Kondakçı kolestrolün damarları iyice tıkamadan kendisini belli etmediğini ve belirli aralıklarla mutlaka ölçülmesi gerektiğini kaydetti

Atasam Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yakup Yaşar Kondakçı, “Kolesterol, özellikle hayvansal gıdalarda bulunur ama vücuttaki kolesterolun ancak ufak bir kısmı gıda kaynaklıdır; çoğu vücut tarafından sentezlenir. Kolesterol kanda normalden fazla bulunması halinde damarlarda birikerek damar sertleşmesine yol açar. Kolesterol değerleri kişiler arasında farklılık gösterir.'' diye konuştu. 

Kolestrol ile ilgili ailede kalp hastası olup olmadığının, yaş gibi unsurların bilinmesi gerektiğini belirten Dr. Kondakçı, ''Kolesterol değerlerinde yaşanan düşüş yaşam sürelerinde uzamaya neden olur. Bu nedenle kolesterol seviyesini sürekli olarak alt sevielerde tutmak gerekir. Ceviz, fındık ve badem gibi yiyecekler kolesterol seviyesinin düşmesinde oldukça önemli yer tutar. Ancak kolesterol değerlerinin sabitlenmesi için yapılan diyetlere ömür boyu devam edilmesi gerekir” dedi.
Kolesterol düzeyinin kontrol altında tutulmasının önemine dikkat çeken Kondakçı, kolesterolü kontrol altında tutmak için kişinin öncelikle diyet yapılması, dolayısıyla fazla kilolarından kurtulması, bunun yanı sıra düzenli egzersiz yapması ve gerekli durumlarda hekim kontrolünda ilaçlarını kullanması gerektiğini sözlerine ekledi. Süleyman BIYIK
  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • ALZHEIMER HASTASI YAKINI OLANLARA ÖNERİ:17 Ağustos 2017 Perşembe 13:14
  • Instagram psikolojinizin aynası17 Ağustos 2017 Perşembe 13:11
  • Kilo vermek diz kireçlenmesini durduruyor17 Ağustos 2017 Perşembe 13:08
  • GECE UYKUDAN UYANDIRAN ÖKSÜRÜĞE DİKKAT!17 Ağustos 2017 Perşembe 13:05
  • Erkeklerde saç dökülmesi17 Ağustos 2017 Perşembe 13:01
  • Yaz bitmedi, çocukları koruyun17 Ağustos 2017 Perşembe 12:57
  • DEPREM İNSAN PSİKOLOJİSİNDE KALICI İZLER BIRAKABİLİR17 Ağustos 2017 Perşembe 12:55
  • Serinleyeyim derken vücudunuza aşırı kalori yüklemeyin16 Ağustos 2017 Çarşamba 13:07
  • Alzheimer’dan Korunmanıza Yardımcı Besinler…16 Ağustos 2017 Çarşamba 13:04
  • DOĞUMU KOLAYLAŞTIRACAK 10 ÖNERİ16 Ağustos 2017 Çarşamba 13:03
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hedef Halk | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : İnternet Sitesi : (0 541) 292 76 95 Gazete İletişim : (0 362) 234 54 10 Faks : 0(362) 234 64 10