• BIST 97.717
  • Altın 143,837
  • Dolar 3,5683
  • Euro 3,9936
  • Samsun 8 °C
  • İstanbul 15 °C
  • Ankara 3 °C
  • İzmir 13 °C
  • Ordu 11 °C
  • Sinop 9 °C
  • Giresun 11 °C
  • Amasya 5 °C
  • Rize 12 °C
  • Trabzon 13 °C

Kolestrole dikkat

Kolestrole dikkat
Atasam Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yakup Yaşar Kondakçı kolestrolün damarları iyice tıkamadan kendisini belli etmediğini ve belirli aralıklarla mutlaka ölçülmesi gerektiğini kaydetti

Atasam Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yakup Yaşar Kondakçı, “Kolesterol, özellikle hayvansal gıdalarda bulunur ama vücuttaki kolesterolun ancak ufak bir kısmı gıda kaynaklıdır; çoğu vücut tarafından sentezlenir. Kolesterol kanda normalden fazla bulunması halinde damarlarda birikerek damar sertleşmesine yol açar. Kolesterol değerleri kişiler arasında farklılık gösterir.'' diye konuştu. 

Kolestrol ile ilgili ailede kalp hastası olup olmadığının, yaş gibi unsurların bilinmesi gerektiğini belirten Dr. Kondakçı, ''Kolesterol değerlerinde yaşanan düşüş yaşam sürelerinde uzamaya neden olur. Bu nedenle kolesterol seviyesini sürekli olarak alt sevielerde tutmak gerekir. Ceviz, fındık ve badem gibi yiyecekler kolesterol seviyesinin düşmesinde oldukça önemli yer tutar. Ancak kolesterol değerlerinin sabitlenmesi için yapılan diyetlere ömür boyu devam edilmesi gerekir” dedi.
Kolesterol düzeyinin kontrol altında tutulmasının önemine dikkat çeken Kondakçı, kolesterolü kontrol altında tutmak için kişinin öncelikle diyet yapılması, dolayısıyla fazla kilolarından kurtulması, bunun yanı sıra düzenli egzersiz yapması ve gerekli durumlarda hekim kontrolünda ilaçlarını kullanması gerektiğini sözlerine ekledi. Süleyman BIYIK
  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Büyük Anadolu'dan 'hipertansiyon' farkındalığı17 Mayıs 2017 Çarşamba 23:19
  • Her 14 kadından birinde meme kanseri görülüyor!17 Mayıs 2017 Çarşamba 01:13
  • Günde iki kez diş ipi kullanın17 Mayıs 2017 Çarşamba 01:12
  • Düzenli Egzersiz Erken Menopoz Riskini Azaltıyor!17 Mayıs 2017 Çarşamba 01:11
  • GÜNDE 10 BİN ADIMIN 10 ÖNEMLİ FAYDASI17 Mayıs 2017 Çarşamba 01:10
  • Havalar Isınıyor Çocuklarda Yaz Hastalıklarına Dikkat!17 Mayıs 2017 Çarşamba 01:07
  • UYKU APNESİ KANSER RİSKİNİ ARTIYOR17 Mayıs 2017 Çarşamba 01:06
  • TANSİYONU YÜKSELTEN 12 ÖNEMLİ NEDEN!17 Mayıs 2017 Çarşamba 01:04
  • SEMİZOTU İLE GELEN 10 FAYDA17 Mayıs 2017 Çarşamba 01:03
  • ‘ÇOCUK KALBİ’NE HAYAT VEREN EN İLERİ DOKUNUŞLAR!17 Mayıs 2017 Çarşamba 00:59
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hedef Halk | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : İnternet Sitesi : (0 541) 292 76 95 Gazete İletişim : (0 362) 234 54 10 Faks : 0(362) 234 64 10