• BIST 88.258
  • Altın 145,965
  • Dolar 3,5936
  • Euro 3,8018
  • Samsun 6 °C
  • İstanbul 11 °C
  • Ankara 13 °C
  • İzmir 19 °C
  • Ordu 6 °C
  • Sinop 6 °C
  • Giresun 6 °C
  • Amasya 7 °C
  • Rize 7 °C
  • Trabzon 7 °C

Kronik hastalara Ramazan uyarısı

Kronik hastalara Ramazan uyarısı
Medical Park Samsun Hastanesi Diyetisyenlerinden Ezgi Eker Göktaş, kronik hastalığı olanların Ramazan ayında doktor tavsiyesi ile oruç tutması geğrektiğini belirterek uyardı. Diyetisyen, tatlı tüketiminin ise iftar yemeğinden 1,5-2 saat sonra ara öğün ola

Özellikle son yıllarda sıcak yaz günlerine denk gelen ramazan ayı boyunca sağlıklı ve dengeli beslenmek çok daha fazla önem kazanmaktadır. Ramazan ayında günlük öğün sayısı azalırken su tüketimi de sınırlanır. Kesinlikle kilo vermek için oruç tutulmamalıdır. Bu durum metabolizmanın bozulmasına ve kilo yerine sadece kas ve su kaybına neden olmaktadır.

Medical Park Samsun Hastanesi Diyetisyenlerinden Ezgi Eker Göktaş ramazan ayında sağlıklı oruç tutmak için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. Göktaş, "Oruç sırasında uzun süreli açlıkla beraber gün boyunca kan şekeri düşmekte ve vücut ısısı azalmaktadır. Bu nedenle üşüme, halsizlik, baş ağrısı ve işe karşı bir isteksizlik yaşanmaktadır. Sağlıklı insanların metabolik dengesinde bu değişiklikler çok önemli olmasa da, bazı hastalıklarda (şeker hastalığı, karaciğer yetmezliği vb.) veya özel durumlarda (hamilelik ve emziklilik) olumsuz sonuçlar doğurabileceği göz ardı edilmemelidir." dedi.

KRONİK HASTALAR DİKKAT

Düzenli ilaç saatleri olan şeker, kalp, hipertansiyon ve mide hastalarının uzun süre aç kaldıkları zaman, ilaç tedavilerinde aksaklıklar yaşadığını belirten, Diyetisyen Ezgi Eker Göktaş, kronik hastalığı olan kişilerin bir uzman hekime danışmadan oruç tutmamaları gerektiğini söyledi. Ezgi Eker Göktaş, tatlı tüketiminin ise iftar yemeğinden 1,5-2 saat sonra ara öğün olarak yapılabileceğini belirterek iftardan sonra yapılan yürüyüşün ise sindirime yardımcı olduğuna dikkat çekti.

Süleyman BIYIK

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • İlaç değil takviye edici ürün19 Şubat 2017 Pazar 23:29
  • Ağız kokusu kabusunuz olmasın19 Şubat 2017 Pazar 22:14
  • Soğuk havalarda kan bağışları düştü17 Şubat 2017 Cuma 17:07
  • Chocolate slim nereden alınır17 Şubat 2017 Cuma 11:55
  • Tedavisi bitmeyen hasta gönderiliyor16 Şubat 2017 Perşembe 19:07
  • Anti parazit çayı sipariş hattı16 Şubat 2017 Perşembe 15:30
  • Yanlış sivilce tedavisi iz bırakıyor15 Şubat 2017 Çarşamba 17:51
  • Büyük Anadolu'dan 'kanser' farkındalığı14 Şubat 2017 Salı 18:37
  • 'Botoksla aşırı terlemeye son'14 Şubat 2017 Salı 18:30
  • Siyah nokta ve sivilceler için kremler ve ilaçlar13 Şubat 2017 Pazartesi 19:25
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hedef Halk | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : İnternet Sitesi: 05436409855 Gazete: 03622345410 Faks : 0(362) 234 64 10