• BIST 82.509
  • Altın 147,630
  • Dolar 3,7808
  • Euro 4,0420
  • Samsun 4 °C
  • İstanbul 7 °C
  • Ankara 0 °C
  • İzmir 9 °C
  • Ordu 12 °C
  • Sinop 8 °C
  • Giresun 10 °C
  • Amasya 3 °C
  • Rize 10 °C
  • Trabzon 10 °C
  • Ünye halkı Erdoğan’a tam destek verir
  • OMÜ'DE GÖREVE İADE SKANDALI
  • Ne olursa olsun yıkacağız
  • Ünye halkı Erdoğan’a tam destek verir
  • OMÜ'DE GÖREVE İADE SKANDALI
  • Ne olursa olsun yıkacağız
  • Tek Taş Yüzük Modelleri
  • Tek Taş Yüzük Fiyatları
  • Canlı Tv Haber Kanalları - Halk Tv, TGRT Haber, A Haber, Bloomberg HT
  • Canlı Tv İzle - Halk TV ve Ulusal Kanal Online İzle
  • Balıkesir Ortodonti Tedavilerinde Kendini Anbarcıoğlu’na Emanet Ediyor
  • 4140 Çelik ve Kullanım Alanları
  • İzocam Fiyatları Konusunda Tercihler Yalıtımın Kalitesini Etkiler
  • Psikoterapi Nedir? Psikoterapist Kimdir?
  • Yds Kursu Ne Kadar Sürer?
  • Tektaşların Parıltısı Ellerinize Yansısın
  • Inİstanbul’a Orge Elektrik İmzası
  • Kaynak Planlamalarınızda ERP Çözümlerine Güvenin

Kurt Üzümü

MEHMET AKSOY

Bırakın bitkileri kişileri değerlendirirken de kendini beğenenlere ‘fasulye gibi kendini nimetten saymak’ deyimi kullanılır. Oysa fasulyeden çok daha değerli; faydaları saymakla bitmeyen ‘Kurt üzümü’ gibi bitkiler var. Kuş üzümü de iyi ama bu başka. Kendini beğenmiş fasulyeden çok daha yararlı.
Dünya'da Goji Berry (Gb) ya da wolf berry diye bilinen ancak ülkemizde pek bilinmeyen, yaş ve kuru olarak yenilebilen ‘Kurt Üzümü ‘Süper Meyve" tanımını gerçekten hak ediyor. 
Gb, dünyadaki besin değeri en yüksek meyvelerden biri. Çok kuvvetli bir antioksidan olan parlak kırmızı renkli meyve inanılmaz şekilde sulu ve tatlıdır, tadı yabanmersini ve kirazın arasındadır. Yapraklarından, mükemmel çay, yapraklar ve saplarından yağ yapılır. Yiyecekleri, enerjiye döndürmek için zorunlu olup kolesterol v.b. bilumum lüzumsuzları düşürür, lüzumluları yükseltir. Cinsel iktidarsızlık ve büyüme hormonlarına iyi gelir, sakinleştirici, hafızayı arttıran, kas büyümesini sağlar, karaciğer yağlanmasına karşı korur.

Hormonların ve beyin ve sinir sisteminin düzgün iş görmesi için gerekli yağlı asitleri içeri. Lösemiye karşı etkilidir, anti-kanser ilacıdır. DNA'yı korur. Havuçtan daha iyi bir beta karoten kaynağı olup, göz retinasında bulunan iki karotenoidden biridir. Göz sağlığı için çok yararlıdır.

100 gr kurutulmuş Gb içeriği:

 Kalsiyum: 112 mg

  Potasyum: 1,132 mg

 Demir: 9 mg

  Çinko: 2 mg

 Selenyum 50 mikrogram

Riboflavin ( Vitamin B2) : 1,3 mg

Vitamin C: Tam yelpazede 148 mg,

 En dar spektrumda 29 mg

 Beta-keroten: 7 mg

 Zeaksatin: 25mg ve 200 mg arası değişmektedir

 Poliskarin: Öz ağırlığının % 31'i kadar yani 100 gr da 31 gr

 

 

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hedef Halk | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : İnternet Sitesi: 05436409855 Gazete: 03622345410 Faks : 0(362) 234 64 10