• BIST 109.666
  • Altın 156,594
  • Dolar 3,8910
  • Euro 4,5831
  • Samsun 3 °C
  • İstanbul 13 °C
  • Ankara -2 °C
  • İzmir 6 °C
  • Ordu 4 °C
  • Sinop 10 °C
  • Giresun 12 °C
  • Amasya 0 °C
  • Rize 1 °C
  • Trabzon 11 °C

Obezite geni taşısanız da zayıf kalabilirsiniz!

Obezite geni taşısanız da zayıf kalabilirsiniz!
Yağ miktarımızı, aşırı kilolu ya da obez olup olmayacağımızı belirleyen FTO (obezite) geninin, zayıf olmamıza bir engeli yok.

“Obezite geni taşıyor olabilirsiniz ama bu sizin sağlıklı bir kiloda olmanıza asla engel değil” diyen uzmanlar, obezite ile savaşmak için bol hareket, yürüyüş, egzersiz ve sağlıklı beslenme önerisinde bulunuyor.

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Defne Kaya, yağlanma genine sahip olanların da sağlıklı kiloda kalabileceğini söyledi.

Genlerin kişinin birçok özelliğini belirlemekle birlikte çevre ve yaşam tarzıyla da ilişkide olduğunu belirten Defne Kaya, şöyle konuştu:

“Yağ miktarımızı ve obezitemizi belirleyen FTO (obezite) geni, bizim aşırı kilolu ya da obez olup olmayacağımızı belirliyor. Peki, kilolu olup olmayacağımızı belirleyen bu genin kilo vermemizde de olumsuz bir etkisi var mı? British Medical Journal (BMJ)’da yayımlanan bir makalenin yazarları, zayıflayamayanlar için “geninizi suçlamayı artık bırakın” diyor. Sekiz ayrı çalışmadan elde edilen verilerin incelendiği bu makale toplamda 9 bin 563 kişi üzerinde gerçekleştirilmiş ve kilo vermek için diyet, egzersiz, ilaç ve davranış tedavisi kombine olarak uygulanmış, kilo ile genetik ilişki incelenmiştir. Bu makalenin iki güzel sonucu var: 1) FTO geninin zayıf olmamıza bir engeli yok. 2) Hiçbir tedavi yöntemi birbirinden daha iyi ya da kötü değil.”

Sağlıklı kiloda olmak için engel yok

Giderek artan obezite sorununun tedavisinde, bu bulgunun önemli bir buluş niteliği taşıdığını belirten Doç. Dr. Defne Kaya, “Obezite geni taşıyor olabilirsiniz ama bu sizin sağlıklı bir kiloda olmanıza “asla” engel değil. Obezite ile savaşmak için bol bol hareket edin, yürüyün, egzersiz yapın, sağlıklı beslenin ve mutluluk kaynaklarınızı hayatınızda tutun. Sağlıklı ve mutlu kalın” tavsiyesinde bulundu. 

  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Öğrenmeyi etkileyen durumlara dikkat13 Aralık 2017 Çarşamba 10:25
  • Uyku bozukluğu hayati risk tehditi13 Aralık 2017 Çarşamba 09:25
  • Eşine 4 yıl önce verdiği sözü tuttu13 Aralık 2017 Çarşamba 09:00
  • Sağlık Müdürlüğü'nde görev devir teslimi12 Aralık 2017 Salı 17:43
  • 'Trafikte biz de VARIZ!'12 Aralık 2017 Salı 16:38
  • Çocukluktaki depresyon ergenlikte ağırlaşabiliyor12 Aralık 2017 Salı 11:25
  • Vücudumuzun Şekerli Besinlerle İmtihanı!12 Aralık 2017 Salı 11:02
  • REFLÜYE KARŞI ALMANIZ GEREKEN 9 ÖNLEM12 Aralık 2017 Salı 10:45
  • BURUN TIKANIKLIĞI YAPAN 7 NEDEN!12 Aralık 2017 Salı 10:25
  • KİRLİ HAVA NEFESİNİZİ TÜKETMESİN12 Aralık 2017 Salı 09:45
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Hedef Halk | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0(362) 234 54 10 Faks : 0(362) 234 64 10