loading...

Samsun merkezli, bölge gazetesi...

  • Dolar
  • Euro
  • GR ALTIN
  • ÇEYREK

Boğaz ağrısına karşı 3'lü formül

Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Bitkilesel ve Doğal Ürünlerle Tedavi Merkezi Yetkili ve Sorumlusu İç Hastalıkları (Dahiliye) ve Fitoterapi Uzmanı Uz. Dr. Mehmet Emin Erdem, boğaz ağrısında yakınmaları azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için neler yapılabileceği ile ilgili pratik önerileri anlattı.

Boğaz ağrısına  karşı 3'lü formül
  • 07 Ekim 2018, Pazar 20:15
loading...

TUZLA GARGARA YAPIN

Dr. Erdem, şu bilgileri verdi; "Bol ılık su içilmeli (günde 10-12 bardak). Bal katılmış sıcak su, sıcak çay içilmesi boğaz ağrısına iyi gelir. Bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı (5 gram) tuz konup gargara yapılıp tükürülmesi boğazı rahatlatır. Günde 3 defa yapılmalıdır. Günde 3-4 defa boğaz pastili kullanılması rahatlatıcıdır. 4 yaşın altındaki çocukların pastili soluk borusuna kaçırabileceği için önerilmez.

ÇOCUKLARDA BALLI SÜT

Bal, çocuklarda boğaz enfeksiyonuna bağlı gece öksürüklerini ilaçlardan daha iyi kesmektedir, geceleri ballı ılık süt içirilmelidir. Ekinezya çayı ve adaçayı boğazı rahatlatıcı antimikrobiyal içeceklerdir. Soğuk algınlığı belirtileri (Boğaz ağrısı, halsizlik, kırgınlık belirtileri) olduğunda hemen kullanılmaya başlanırsa enfeksiyon hızlı düzelir. C vitamininden zengin gıdaların başında tatlı sarı biber, tatlı kırmızı veya yeşilbiber, su teresi, brokoli, karnabahar, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kivi, çilek, portakal, limon, domates, fasulye ve papaya gelir. Bu sebzelerin veya meyvelerin suyundan hazırlanıp günde birer bardak içilmelidir.

Çinko da deniz ürünleri, biftek, buğday rüşeymi, ıspanak, kabak, fındık, kakao, çikolata, tavuk, kuru fasulye ve mantar gibi gıdalarda bulunur. Bulunulan ortamın buğu cihazı ile nemlendirilmesi hava kuruluğuna bağlı boğazın tahriş olmasını engeller. Sigara ve yüzey temizleme ürünleri gibi boğazı tahriş edici maddelerden uzak durulmalıdır."Feride İÇKİLLİ

Limoges CSP - TOFAŞ: 89-81 Limoges CSP - TOFAŞ: 89-81

Ölüm Karşıdan Karşıya Geçerken Yakaladı Ölüm Karşıdan Karşıya Geçerken Yakaladı

Cumhurbaşkanı Erdoğanın Kaşıkçı Açıklaması Abd Basınında Yankı Buldu Cumhurbaşkanı Erdoğanın Kaşıkçı Açıklaması Abd Basınında Yankı Buldu

Türk İş Dünyası Washingtonda Buluştu Türk İş Dünyası Washingtonda Buluştu

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0
loading...

HABERE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor
BASINDA BUGÜN
TÜM GAZETELER
yukarı çık