loading...
Samsun
DOLAR13.7069
EURO15.5164
ALTIN784.78

Kadınlar 'sonbahar depresyonu'na 4 kat daha yatkın

  • Yazdır
  • A
    Yazı Tipi
  • Yorumlar
Kadınlar 'sonbahar depresyonu'na 4 kat daha yatkın
Abone ol
Psikiyatri Uzmanı Dr. Ayfer Özdemir, ”Sonbahar depresyonu açısından kadınlar erkeklere göre nerdeyse dört kat daha fazla risk altındadırlar. Sonbahar depresyonu her coğrafyada görülebilmekle birlikte kışın gündüz sürelerinde en fazla kısalma olan kuzey ülkelerinde daha sık görülmektedir“ dedi.

Medicana Int. Samsun Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Ayfer Özdemir sonbahar depresyonuna dair önemli bilgiler verdi. Özdemir, sonbaharda güneş ışınlarının azalması sonucunda vücudumuzda bulunan melatonin hormonunun artması biyolojik saatin bozulmasına, halsizlik, yorgunluk gibi belirtilerin ortaya çıkmasına sebep olabildiğini söyleyerek, ”Aynı zamanda yine güneş ışınlarındaki azalma vücudumuzda bulunan serotonin miktarında azalmaya sebep olmakta, bu durum da mevsimsel depresyona yatkınlık oluşturmaktadır. İsteksizlik ve enerji azalması kişinin işlevselliğini bozduğu, belirtilerin iki haftadan uzun sürdüğü durumlarda sonbahar depresyonundan bahsedebiliriz” ifadelerini kullandı.

“Gün ışığından daha fazla yararlanın”
"Uykusuzluk veya sürekli uyuma isteği, iştahta artma ya da azalma, yorgunluk, enerji azalması, isteksizlik, daha önce keyif veren aktivitelerden keyif alamama, hüzünlü, mutsuz hissetme, dikkat ve konsantrasyonda azalma, cinsel istekte azalma gibi belirtiler görülebilir" diyen Psikiyatrist Özdemir, ”Belirtilerin arttığı, sürekli hale geldiği, günlük yaşamımızı etkilediği durumlarda psikiyatrik destek almak durumun ağırlaşmasının önüne geçecektir. Sonbahar depresyonundan korunmada, açık hava yürüyüşleri gibi düzenli sportif aktiviteler yapmak, gün ışığından daha fazla faydalanmaya çalışmak, uyku düzenimize ve beslenmemize dikkat etmek, bizi rahatlatan aktivitelere, hobilerimize daha fazla zaman ayırmaya çalışmak da faydalı olabilir. Sonbahar depresyonunun tedavisinde, kişi değerlendirilerek; duruma göre ilaç tedavisi, psikoterapi veya iki tedavi yönteminin bir arada kullanılması gibi tedavi seçenekleri uygulanır” şeklinde konuştu. İHA


  • 0
    SEVDİM
  • 0
    ALKIŞ
  • 0
    KOMİK
  • 0
    İNANILMAZ
  • 0
    ÜZGÜN
  • 0
    KIZGIN
Samsun 2003-2021 yılları arasında yeni yol ağları ile örüldüÖnceki Haber

Samsun 2003-2021 yılları arasında yeni y...

Türkiye’nin en büyüğü olacak, 4 Bin Kişilik Yurt Samsun'a YapılıyorSonraki Haber

Türkiye’nin en büyüğü olacak, 4 Bin Kişi...

Yorum Yazın

İlkadım Belediyesi'nin şirketi batık mı?
Samsun Valisi Doç.Dr. Zülkif Dağlı: TEKNOFEST'in Merkezi Samsun'dur
Samsun en çok 'fakülte mezunu' göç alıp verdi
Başkan Deveci: Engelleri dayanışmayla aşabiliriz
Altınordu - Yılport Samsunspor Maçının Hakemi Belli Oldu
Samsunsporlu Futbolcular Anlamlı Etkinlikte
İYİ Parti Milletvekili Bedri Yaşar: Gıdalar zincire vuruldu
Tiritlik kaza yüzde 30 zam
Atakum Esnaf Sanatkar Kredi ve Kefalet Kooperatifi Başkanı Metin Sinecek: Stokçularla mücadeleye tam destek
Tarım Market açıldı ayçiçeğine akın oldu
İşte Samsun'da En Çok İşlenen Bilişim Suçu!
Otomobil kaldırımda yürüyen yayalara çarptı:3 yaralı
Türkiye’nin ilk 'Cerrahi Aletler ve Sağlık Müzesi' açıldı
Merkez Bankası’ndan dolara bir müdahale daha
TÜİK'e alınmamıştı! Bakan Soylu'dan Kılıçdaroğlu'na sert tepki: Genel Başkan mekan basmaya gitmez
Yurt dışından gelen gebe Covid hastası Samsun'da tedavi oldu
İstanbul Merkezli Samsun'da Terör Operasyonu
İşte Samsunspor'un Ziraat Türkiye Kupası'nda Rakibi
Cenk İşler: “Samsunspor’un hedefi her zaman Süper Lig’dir”
Kemal Kılıçdaroğlu TÜİK binasına alınmadı: Böylesine bir tabloyu Cumhuriyet tarihinde hiç görmedik

Başka haber bulunmuyor!

Ana Sayfa
Web TV
Foto Galeri
Yazarlar