Oruç, Sigara Bırakmada Etkili mi? İşte Araştırma Sonuçları

Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Kliniği Eğitim Görevlisi Doç. Dr. Onur Öztürk, orucun sigara bağımlılığı üzerindeki etkisini araştıran bir çalışmayı tamamladı. Türkiye'nin dört farklı şehrinden 354 kişiyle yapılan araştırmaya göre, Ramazan ayında sigara tüketimi belirgin şekilde azalıyor.

RAMAZAN AYINDA SİGARA BIRAKMA ORANI YÜKSELDİ
Araştırma sonuçlarına göre:

• Vakaların %53,7’sinde nikotin yoksunluğu ile baş etmede en önemli faktör dini duygular ve açlık oldu.
• Katılımcıların %14,7’si Ramazan boyunca sigarayı tamamen bıraktı.
• Katılımcıların %80’inde ise günlük sigara tüketimi azaldı.
• Bu sonuçlar, Ramazan ayının sigara bağımlılığıyla mücadelede önemli bir fırsat sunduğunu gösterdi.

“OTOKONTROLÜN DAHA ÜST SEVİYEDE OLDUĞU BİR DÖNEM”

Araştırmayı yürüten Doç. Dr. Onur Öztürk, bağımlılıkla mücadelenin zor olduğunu ve sadece irade ile sınırlı kalmaması gerektiğini belirterek, "Ramazan ayı, otokontrolün en üst seviyeye çıktığı bir dönemdir ve sigara bağımlılığıyla mücadelede bir fırsat olarak değerlendirilmelidir" dedi.

"Bağımlılıkla savaşmak için sağlık profesyonellerinin desteği şarttır. Tedavi süreçleri ve düzenli seanslara katılım, sigarayı bırakmada kanıtlanmış en etkili yöntemlerden biridir" ifadelerini kullandı.

SİGARANIN YOL AÇTIĞI TEHLİKELER

Sigaranın tüm dünyada ciddi bir halk sağlığı sorunu olduğunu vurgulayan Öztürk, şu çarpıcı verileri paylaştı:

• Dünya genelinde her yıl 8 milyon insan sigaraya bağlı hastalıklardan hayatını kaybediyor.
• Türkiye’de her gün 300 kişi sigara nedeniyle hayatını kaybediyor.
• Bu ölümler, COVID-19 salgını dönemindeki günlük kayıplardan bile daha fazla.

SİGARA BIRAKMA POLİKLİNİĞİ HİZMET VERMEYE DEVAM EDİYOR

Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde yaklaşık 5 yıldır hizmet veren Sigara Bırakma Polikliniği, bağımlılıkla mücadelede önemli bir rol üstleniyor.

1-7 Mart Yeşilay Haftası kapsamında paylaşılan bu verilerin, sigarayı bırakmak isteyenlere destek olmasını umuyoruz.

İhlas Haber Ajansı