loading...

Samsun merkezli, bölge gazetesi...

  • Dolar 5.6785
  • Euro 6.3641
  • GR ALTIN 258.98
  • ÇEYREK 423.46

  • 01 Mart 2019, Cuma 13:34
EMRAHTUNÇ

EMRAH TUNÇ

GÖZLEM

Mevsim değişikliği  hastalıklarına dikkat

Mevsim değişikliğinde tedbir alınmazsa, insan başta grip olmak üzere değişik hastalıklarla boğuşmak zorunda kalır. Mevsim hastalıkları için alınması gereken önlemleri, mevsim değişikliği hastalıklarını ve bu hastalıklardan korunma yollarını iyi bilmeliyiz ki hastanelherde, doktdor kapılarında tedavi için sıra beklemeyelim.

Sağlık hayatımıza yön veren bir konudur. Sağlığımız bozulduğunda yaptığımız hiçbir işten tat almaz, düzgün bir şekilde çalışamaz ve sosyal hayatımızda da mutlu olamayız. Dolayısıyla sağlığımıza her zaman iyi bakmalı, hastalıklara karşı mutlaka tedbir almalıyz.

Hastalıklara yol açan birçok neden vardır. Bu nedenlerden biri de mevsim değişikliğidir. Coğrafi konumu nedeniyle ülkemizde mevsim değişikliği sırasında sıcaklık farkları yoğun şekilde hissedilmektedir. Mevsim geçişlerinde ani ısı değişimleri olduğundan bu durum insanları hem bedensel hem de psikolojik yönden oldukça etkiler.

İnsanları yorgun, bitkin, huzursuz, bedensel ve psikolojik olarak etkmileyen mevsim değişikliği hastalıklarının başında gelen grip, insanı ateşle, ağrı ile boğuşturur, bulaşıcı özelliği yanında aşırı yorgunluk hissi ve öksürükle insanın canını yakar. Hafife alınırsa kronik hastalığı olanlarda daha büyük sorunlara yol açar. Grip kadar tehlikeli olan soğuk algınlığı ise insanı halsiz bırakır, burun akıntısı hastalığın en belirgin özelliğidir.

Mevsim değişikliği hastalıklarının virüsler, bakteriler ve mikroplardan dolayı solunum yollarında iltihaplanmanın yaşanması durumu 
Akut Bronşit'tir. Hava değişikliği astım hastalığını tetikleyip, tehdit oluştururken, mevsim değişikliklerinde insanlar zamanm zaman alerjilerle bsoğuşmak zorunda kalıyor.

Mevsim değişikliği hastalıklarından korunmak için beslenmemize çok dikkat etmeliyiz.  Protein almak, taze sebze ve meyve tüketmeliyiz. Bol bol su içmeliyiz. Sık sık değişen hava koşullarında çok kalın ya da çok ince giyinmememiz gerekir. Çok üşümek de çok terlemek de hastalıklara davetiye çıkarır unutmayalım. 


MAKALEYE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yukarı çık