Ekran Önünde Yemek, Çocuklarda Obezite Riskini Artırıyor
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Sosyal Pediatri Bilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Tuğba Ayçiçek Dinçer, çocukların ekran karşısında sağlıksız besinlere yönelerek obezite riskini artırdığını belirtti. Ekranın, çocukların yeme alışkanlıklarını olumsuz etkileyebildiğine dikkat çeken Dinçer, ailelere çocukların ekran başında geçirdikleri süreyi azaltma çağrısı yaptı.
Dr. Tuğba Ayçiçek Dinçer, dijital dünyanın hızla hayatımıza girmesiyle birlikte çocuklarda obezitenin arttığına dikkat çekti.
İnternetin yaygınlaşmasıyla birlikte hareketsiz yaşamın da arttığını ifade eden Dinçer, çocukların ekran karşısında geçirdikleri sürenin sağlıksız beslenmeye neden olduğunu söyledi.
Araştırmalara göre, ekran karşısında tercih edilen yiyecekler genellikle yüksek yağ ve şeker içeriyor. Bu durum çocuklarda olumsuz beslenme alışkanlıklarını tetikliyor.
Dr. Dinçer, çocukların ekran karşısında yemek yerken odaklarını kaybettiklerini ve tokluk hissinin etkilenebileceğini vurgulayarak, bu durumun obezite riskini artırdığını belirtti.
Ebeveynlere de sorumluluk düştüğünü ifade eden Dinçer, çocukların ekran başında geçirdikleri süreyi azaltmaları, yemek esnasında ekran kullanmamaları konusunda uyarılarda bulundu.
Amerikan Pediatri Akademisi'nin önerilerine uygun olarak, çocukların 18-24 aydan önce ekranla tanıştırılmaması gerektiğini vurgulayan Dinçer, bu dönemde çocukların öz becerilerini kazandıklarını ve kendi seçimlerini yapmaya başladıklarını belirtti.
Ekranın çocukların stres seviyelerini artırarak, sağlıksız besinleri tercih etmelerine neden olduğunu söyleyen Dinçer, bu durumun gıda sektörünün çocuklara yönelik reklamlarının etkisiyle daha da arttığını ifade etti.