Kanada'daki Lava Üniversitesi'nde görevli bilim insanları, 30 yıl boyunca 100 bin yetişkinin beslenme ve egzersiz alışkanlıklarını takip ederek gazlı içecek tüketiminin sağlık üzerindeki etkilerini inceledi. Araştırma sonuçları, American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayımlandı.
Bilim insanları, farklı markaların farklı tatlarda geliştirdiği gazlı içeceklerin insan sağlığına olumsuz etkileri olduğunu belirtti. Ayrıca, düzenli egzersiz yapan bireylerde dahi gazlı içecek tüketiminin olumlu etkileri ortadan kaldırabileceğini gözlemlediler.
Profesör Jean-Philippe Drouin-Chartier, fiziksel aktivitenin şekerle tatlandırılmış içeceklerle ilişkili kardiyovasküler hastalık riskini azalttığını, ancak tamamen ortadan kaldırmadığını ifade etti. Bilim insanları, kamuoyunda gazlı içecek tüketiminin zararsız algısı olduğuna dikkat çekerek, tüketicilere bu tür içecekleri daha az tüketme çağrısında bulundu. Bilim insanları, en sağlıklı seçeneğin su içmek olduğunu vurgulayarak, bu tür içeceklerin tüketimine daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
sozcu.com.tr
