İşte 11 belirgin işaret şunlar;
1. GÖĞÜS AĞRISI
Kalp krizinin en yaygın göstergelerinden biri olan göğüs kemeri, kalp hastalıklarının haberleri olabilir. Göğüste baskı veya gevşeme hissi şeklinde kendini gösterebilir.
2. NEFES DARLIĞI
ilginç aktivite sırasında veya dinlenildiğinde nefes darlığı yaşamak, kalp hastalıklarının bir işareti olabilir. Bu durumda, "Nefes almakta zorlanıyorum", diyen kişinin bir uzmanla görüşmeleri önerilir.
3. YORGUNLUK HİSSİ
Günlük işlerinizi yaparken aşırı yorgunluk hissetmeniz kalp hastalığı belirtisi olabilir. Bir uzman, "Sürekli yorgun hissediyorsanız kalp sağlığınızı kontrol ettirin" diye konuştu.
4. ÇARPINTI
Düzensiz kalp atışları, kalbin yeterince iyi çalışabileceğini gösterebilir. Kalp çarpıntısı hissedenler, "Kalbim hızla atıyor" şeklinde açıklamalarda yer aldığında, bu durumun dikkate alınması önemlidir.
5. BAYILMA VEYA BAŞ DÖNMESİ
Aniden ortaya çıkan bayılma veya baş döngüsü de kalp hastalıklarının işaretlerinden biridir. Bir uzman, "Bayılmadığınız halde kalbinizi kontrol ettirin" dedi.
6. ŞİŞME
El, ayak bilekleri veya karın bölgesinde olabilir şişme kalp ameliyatının bir tescili. Uzmanlar, "Bu tür ağırlıkları hafife almayın" şeklinde açıklamalarda bulundu.
7. TERLEME
Soğuk soğuk terlemek, özellikle dinlenmeyen anlık kalp rahatsızlıklarının haberleri olabilir. Kalp hastalığı riski taşıyanlar için önemli bir uyarı niteliğindedir.
8. UYKU SORUNLARI
Geceleri sık sık uyanmak veya uykusuzluk gibi sorunlar, kalp sağlığınızla ilgili bildirim işareti olabilir. "Uyuyamıyorum, sürekli uyanıyorum" diyen kişilerin bu durumu ciddiye almaları gerekir.
9. SİNDİRİM SORUNLARI
Mide odaklaması, hazımsızlık veya mide bulantısı ile kalp hastalıklarının belirtileri arasında yer alabilirsiniz. "Midemde sürekli rahatsızlık var" şeklinde konuşanların kalp muayenesi yaptırmaları önerilir.
10. ÇENE VE SIRT AĞRISI
Özellikle sol kolda, çenede veya sırtta hissedilen ağrılar kalp sorunlarının belirtisi olabilir. Uzmanlar, "Bu tür ağrıları dikkate almayın" diye konuştu.
11. HUZURSUZLUK VE ENDİŞE HİSSİ
Şebepsiz yere hissedilen yoğun kaygı ve endişe hali kalp rahatsızlığına işaret edebilir. Kalp sorunu yaşayan birçok kişi, "Endişemi kontrol ederim" dedi.
Tuğçe Gevşek
