Moringa çayı; Asya, Afrika ve Orta Amerika'da yetişen MoringaOliefera bitkisinin yapraklarından elde edilen bir çay türüdür. Baget ağacı ve mucizevi ağaç bitkisi olarak da bilinmektedir. Türkiye'de orjinal olarak https://orijinalmoringacayi.com/ sitesi üzerinden satılmaktadır.
Moringa çayı nedir? Nasıl tüketilir?
Son dönemlerde oldukça popüler bitki çaylarından biri olan mucizevi ağaç bitkisi çayı; içeriğinde A, C ve E vitaminlerini barındırması yönüyle sindirimi kolaylaştırarak zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Mucizevi bitki olarak adlandırılan bu bitkinin tohumu, kökü ve sapı sağlık açısından oldukça değerlidir. Günümüzde çay, yaprak, toz ve kapsül olarak tüketilmektedir. Uzmanlar tarafından, çayının günde 2 sefer içilmesi uygun görülmektedir. Moringa çayı tarifi şöyledir; 1 fincan su ısıtılır. Isınan suya bir miktar baget ağacı bitkisi ilave edilir. Bitki rengini salana kadar 3-4 dakika beklenir. Yemeklerden yarım saat önce tüketilmesi uygun görülmektedir. Metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermeye yardımcı olduğu bilinmektedir.
Moringa çayı faydaları nelerdir? İçeriği nedir?
Zengin içeriği sayesinde her derde deva olarak tanımlanan moringa bitkisinin çayı çok faydalıdır. Oldukça besleyici olan baget ağacı bitkisinin içeriğinde; portakalın 7 misli C vitamini, sütün 4 misli kalsiyum, havucun 4 misli A vitamini, yine sütün iki misli protein ve muzun 3 misli potasyum bulunmaktadır. Yaprakları toz haline getirilerek yemeklerde baharat olarak kullanılabilmektedir. Moringatea faydaları şunlardır;
-
- Bağırsak hareketlerini kolaylaştırarak kabızlığı önlemektedir.
- Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olmaktadır.
- Göz rahatsızlıklarını tedavi ederek görme kalitesini artırmaktadır.
- Vücuttaki yağ yakımını artırarak hızlı kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
- Doğal mineral eksikliğini gidermekte olup baş ve kulak ağrılarını hafifletmektedir.
- Kalp ve böbrek hastalıklarının oluşmasını önlemektedir.
- Kırışıklıkları azaltarak cilde doğal ve güzel bir görünüm kazandırmaktadır.
- Bir çok araştırmalar sonucunda kanseri önleyici olduğu tespit edilmiştir.
Moringa çayının zararları nelerdir? Yan etkisi var mı?
Mucize ağaç bitkisi zararlı olmayıp, kişiye ve kullanılan ilaçlara göre belli yan etkilere sebep olabilmektedir. Öncelikle her bitki çayında olduğu gibi Moringatea de günde belirli miktarda tüketilmelidir. Fazla tüketildiği durumlarda yan etkilerin oluşması olağan bir sonuçtur. Mide rahatsızlıkları olan kişiler hastalığın durumuna göre doktoruna danışarak tüketebilir. Aşırı kullanım mide ekşimesine sebep olabilmektedir. Normalin üstünde içildiği durumlarda mide bulantısı gibi yan etkiler görülmektedir. Fazla tüketimi sonucunda ishal rahatsızlığı oluşabilmektedir. Ölçülü dozlarda kullanıldığında bu gıda takviyesinin herhangi bir yan etkisi olmamaktadır. Sadece hamile kadınların kullanmaması önerilmektedir. Çünkü hamilelik dönemi hem anne adayı hem de bebek için çok hassas bir süreçtir.
Moringatea nerede satılır? Fiyatı nedir?
Moringatea aktarlardan temin edilebileceği gibi internet üzerinden de sipariş verilebilir. Bitki; yaprak, toz, çay ve kapsül olmak üzere farklı şekillerde satışa sunulmaktadır. İhtiyaç durumuna göre farklı şekilleri de kullanılabilir. Doğal özlü moringa tozu kullanımı yemeklerde baharat ya da çay olacak şekildedir. Fiyatları ise paket sayısına göre değişkenlik göstermektedir.
