TÜİK verilerine göre yüzde 26'lık 65 yaş üstü nüfus oranıyla Samsun'un en yaşlı ilçesi Ladik oldu. İşte Akdağ'ın eteklerindeki bu ilçede uzun ve sağlıklı yaşamın sırları, sakinlerinin zamana meydan okuyan reçetesiyle birlikte haberimizde yer alıyor.
Samsun’da öyle bir ilçe var ki, adeta zaman orada daha yavaş akıyor. Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) son verileri açıkladığında, herkes o bölgeye kilitlendi. Genç nüfusun şehirlere göç ettiği, metropollerin hızla yaşlandığı bir çağda, bu ilçe adeta bir "uzun yaşam adası" gibi yükseliyor. Nüfusunun tam yüzde 26’sı 65 yaş ve üzerindeki çınarlardan oluşuyor. Türkiye ortalamasını katlayan bu oranın arkasında ise sadece genetik değil, asırlık bir yaşam kültürü yatıyor.
METROPOLLEŞMENİN STRESİNDEN UZAK BİR VAHA
Günümüz dünyasında ömrü kısaltan en büyük etkenlerin başında hiç şüphesiz stres ve hava kirliliği geliyor. Samsun'un bu gizemli ilçesinde ise durum tam tersi şekilde seyrediyor. Kent merkezinin gürültüsünden ve kalabalığından tamamen izole olan bu bölge, sakin yaşam modeliyle dikkat çekiyor. Burada yaşayan insanlar için acele etmek, bir yerlere yetişmeye çalışmak ya da modern dünyanın dijital kaosuna kapılmak söz konusu bile değil. Sabah kuş sesleriyle uyanılan, akşam ise sessizliğin huzura büründüğü bu coğrafya, sakinlerine adeta bir gençlik aşısı sunuyor.
SOFRALARDAN EKSİK OLMAYAN DOĞAL MUCİZELER
Uzun yaşamın kapısını aralayan en önemli anahtarlardan biri de şüphesiz beslenme alışkanlıkları olarak öne çıkıyor. İlçede yaşayan asırlık çınarların mutfağı, hazır ve işlenmiş gıdalardan tamamen uzak bir yapıya sahip. Topraktan ne çıkarsa, bahçede ne yetişirse sofraya o geliyor. Bölge halkı, yüzyıllardır süregelen geleneksel tarım ve hayvancılık faaliyetlerini hala sürdürüyor. Kendi ürettikleri doğal süt ürünleri, taze sebzeler ve katkısız gıdalar, bağışıklık sistemlerini bir zırh gibi koruyor.
TÜİK VERİLERİNE GÖRE SAMSUN'UN EN YAŞLI İLÇESİ: LADİK
TÜİK verilerine göre yüzde 26'lık rekor yaşlı nüfus oranıyla Samsun'un en yaşlı ilçesi unvanını elinde tutan yer Ladik oldu. Peki, Ladik'teki insanların bu kadar uzun ve sağlıklı yaşamasının, zamana meydan okumasının temel sebebi ne? İşte uzmanların ve bölge halkının hemfikir olduğu o asıl nedenler:
-
AKDAĞ'IN OKSİJEN DEPOSU HAVASI: Ladik, Akdağ'ın eteklerinde, yüksek bir rakımda yer alıyor. İlçenin havası, şehir merkezlerine kıyasla çok daha temiz ve bol oksijenli. Bu temiz hava, solunum ve kalp-damar sağlığını doğrudan olumlu etkiliyor.
-
ŞİFALI TERMAL SULAR: Ladik, dünyaca ünlü termal kaynaklara ev sahipliği yapıyor. Yüzyıllardır bu şifalı sulardan yararlanan ilçe halkı, eklem ağrılarından romatizmaya kadar pek çok kronik hastalıktan uzak kalıyor.
-
HAREKETLİ YAŞAM KÜLTÜRÜ: Ladik'te yaşlanmak, köşeye çekilmek anlamına gelmiyor. 70-80 yaşındaki vatandaşlar bile günlük bağ, bahçe işleriyle uğraşıyor, yürüyor ve fiziksel olarak sürekli aktif kalıyor.
Temiz hava, şifalı su, doğal beslenme ve hareketli yaşam bir araya geldiğinde; Ladik, Türkiye'nin gizli kalmış uzun yaşam reçetesini tüm dünyaya sunmuş oluyor.
Haber Merkezi
