Açı Eğitim Kurumlarında üniversiteye hazırlık eğitimi veren eğitimci ve yönetici Orhan Doğangüneş’e, 'doğru planlama ile sınav kazanma' yöntemlerini sorduk.
Zaman yönetiminin öğrenciler için kritik bir beceri olmasının yanı sıra, tüm bireyler için önemli bir kavram olduğunu belirten Doğangüneş, sınav hazırlığında nasıl daha etkili olunabileceği ve motivasyonun nasıl yüksek tutabileceğiyle ilgili bilgi verdi.
'FEDAKARLIK GEREKİR'
Doğangüneş, "Sınav hazırlık sürecinde öğrencilerin sosyal medya ve oyunlar gibi dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak durmaları büyük önem taşır. Teknoloji, zaman yönetiminde en büyük engellerden biri olabilir. Öğrencilerin akıllı cihazları ve sosyal medya hesaplarını sınırlayarak, sınavlara daha iyi odaklanmaları sağlanabilir. Bu süreç zorlayıcı olabilir ancak hedefe ulaşmak için bu fedakarlık gereklidir” dedi.
DİKKAT DAĞITICILARI KALDIRMAK
Açı Eğitim Kurumlarında üniversiteye hazırlık eğitimi veren eğitimci ve yönetici Orhan Doğangüneş, "Öğrencinin çalışma alanında dikkatini dağıtacak her şeyin kaldırılması, verimli çalışmanın anahtarıdır. Çalışma masasında yalnızca gerekli materyallerin bulunması, öğrencinin dikkati dağılmadan çalışmasını sağlar. Ayrıca, ders çalışırken müzik dinlememek en iyisidir; çünkü bazı bilimsel çalışmalar, müzik dinlemenin konsantrasyonu olumsuz etkilediğini göstermektedir. Öğrencinin çalışma ortamını sınav ortamına benzer şekilde düzenlemesi faydalı olacaktır. Verimli çalışma sadece sürekli çalışmakla değil, doğru zamanlarda ara vermekle de ilgilidir. İnsanlar, bilgisayar veya robot gibi çalışamazlar; Bu nedenle dinlenme süresinin de iyi planlanması gerekir. Her birey kendi ihtiyaçlarına göre dinlenme ve çalışma sürelerini ayarlamalıdır. Fiziksel ve psikolojik olarak güçlü olmak, sınav sürecindeki başarıyı artırabilir "dedi.
İÇSEL MOTİVASYONUN ÖNEMİ
Motivasyonun öneminden bahseden Açı Eğitim Kurumlarında üniversiteye hazırlık eğitimi veren eğitimci ve yönetici Orhan Doğangüneş, "Dışsal motivasyon, öğrencilerin sınav hazırlıklarında faydalı olabilir ancak uzun vadede asıl motivasyon içsel olarak gelmelidir. Öğrenciler, belirledikleri hedeflere ulaşmak için içsel bir motivasyona sahip olmalıdır. Bu motivasyon, kişisel hedefler ve hayallerle desteklenmelidir.Hem öğrencilik hayatında hem de profesyonel yaşamda sağlıklı kalmak için düzenli bir beslenme alışkanlığı ve yeterli uyku gereklidir. Dengeli bir uyku ve beslenme, sağlığı korumak ve performansı artırmak için esastır. Dengenin bozulması, sağlık sorunlarına yol açabilir. Etkili bir çalışma için uygun hedeflerin belirlenmesi ve planlamaların yapılması gerekmektedir. Günün sonunda, hangi hedeflerin gerçekleştirildiğini değerlendirerek eksiklikler belirlenmelidir. Planlı çalışma, sınav kaygısını azaltarak verimliliği artırır. Bu stratejileri uygulayarak, sınav hazırlığında daha başarılı olabilir ve hedeflerinize daha kolay ulaşabilirsiniz” ifadelerini kullandı.
Selinay Doğan
