loading...

Samsun merkezli, bölge gazetesi...

  • Dolar 5.7704
  • Euro 6.39
  • GR ALTIN 278.54
  • ÇEYREK 455.41

İrfan Buz’dan ‘Maestro’ya özel program

Samsunspor'un yetenekli oyuncusu İlyas Kubilay Yavuz'un doksan dakika oyunun içerisinde kalması için dayanıklılığını arttırmak isteyen Teknik Patron Buz, kurmayları ile birlikte 24 yaşındaki futbolcuya özel olarak çalışacağı bir antrenman programı uygulayacağı öğrenildi.

İrfan Buz’dan ‘Maestro’ya özel program
  • 21 Temmuz 2019, Pazar 14:01

SEDAT YALÇIN İLE GÖRÜŞTÜ

Yeni sezon hazırlıklarına Bolu'da devam eden Yılport Samsunspor'da Teknik Direktör İrfan Buz, bazı futbolcularına özel antrenman programları yaptırma kararı aldı. Geçtiğimiz Salı günü Nuri Asan Tesisleri'nde laktat testinden geçen Kırmızı-Beyazlı futbolculardan fiziki durumları ve dayanıklılığı düşük olanların isimlerini kulüp doktoru Mehmet Özden'den kendisine bildirmesini isteyen Teknik Patron Buz, atletik performans antrenörü Sedat Yalçın ile yaptığı görüşmeler sonucunda yetenekli oyuncu İlyas Kubilay Yavuz'a özel olarak antrenman programı uygulatacağı bilgisine ulaşıldı. 

KUBİLAY ÇOK İSTEKLİ

24 yaşındaki futbolcunun geçen sezon Samsunspor forması altında çıktığı tüm karşılaşmaları izleyen ve maç içerisinde zaman zaman oyundan düştüğünü fark eden tecrübeli teknik adam, Kubilay'ın doksan dakika boyunca oyunun içinde kalması için aerobik kapasitesini yükseltmesi ve dayanaklılığının artması için yardımcısı Sedat Yalçın'dan özel antrenman programı istediğini öğrenildi. Takım ile birlikte yapılan antrenmanların dışında kendisine verilen özel antrenman programını harfiyen yerine getirmesini istediği Kubilay'ın arzulu görüntüsü Teknik Direktör Buz'u oldukça sevindirdi.

Özel olarak ilgileniyor!

Kubilay'ın gelecek sezona hızlı bir giriş yapmasını isteyen Samsunspor'un hocası İrfan Buz'un, diyetisyen Sernaz Çakır Ercal'dan özel beslenme programı istediği ileri sürüldü. Geçen sezon Samsunspor'un en önemli futbolcusu haline gelen ve yeni sezonda çok şey beklenen yetenekli oyuncuyla İrfan Buz'un özel olarak ilgilendiği bilgisine ulaşıldı. 


Aerobik güç nedir?

Aerobik kapasite, büyük çizgili kas gruplarının, aerobik metabolizmayla elde edilen enerjiyi kullanarak, işe adapte olabilme kapasitesidir. Aerobik kapasitenin birim zamandaki değerine aerobik güç denir. İnsan organizmasının, aerobik gücünün (dayanıklılık), yani oksijenli enerji oluşum sistemlerinin güçlendirilmesi için geliştirilen çeşitli antrenman yöntemleri vardır.  Ergin Caner Cabbar

‘Sudaki Damlaların Huzuru İsimli Ebru Sergisi Açıldı ‘Sudaki Damlaların Huzuru İsimli Ebru Sergisi Açıldı

Mustafa Aztopal: Tek Amacımız Var Mustafa Aztopal: Tek Amacımız Var

Uluslararası Su Sporları Festivali Maltepe Orhangazi Şehir Parkında Yapılacak Uluslararası Su Sporları Festivali Maltepe Orhangazi Şehir Parkında Yapılacak

Kayserispor, Ankaraya Gitti Kayserispor, Ankaraya Gitti

Beğendim 1 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0
loading...

HABERE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor
yukarı çık